Mein Blog zieht um.. // green Smoothie

Hallo ihr Lieben! Ich darf euch nun sehr stolz verkünden, dass mein Blog umgezogen ist. Ihr findet ihn jetzt unter http://diejuliy.com/ Ich würde mich sehr darüber freuen, wenn ihr dort mal vorbeischaut. Es ist sehr viel Arbeit so einen blog zu gestalten, gerade wenn man gerne flexibel sein möchte, was das Design betrifft und alles … Mein Blog zieht um.. // green Smoothie weiterlesen

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Fazit Intermittent Fasting

Huhu meine lieben Leser! Ich habe mich nun nach zwei Wochen Intermittent Fasting dazu entschlossen dieses Projekt nun abzuschließen. Ich möchte aber trotzdem nicht einfach so aufhören damit, sondern euch noch einmal ein Fazit geben. Ich finde Intermittent Fasting ist an sich eine wirklich tolle Sache! Mir ist aufgefallen, dass ich am Wochenende oft frühestens … Fazit Intermittent Fasting weiterlesen

14. Tag Intermittent Fasting

Ich wünsche euch einen schönen Nikolaustag und hoffe, dass ihr wenigstens einen Schokoladenweihnachtsmann bekommen habt, oder naja irgendwas gesunden, was das ersetzt. 😀 Ich durfte heute das kleine grüne Paket auspacken, das meine Mama mir geschickt hat. Drin waren zwei Paar Socken, einmal Chiasamen, ein Chiasamentopping und ein Schokoladenweihnachtsmann von Lindt aus weißer Schokolade. Die … 14. Tag Intermittent Fasting weiterlesen

8. Tag Intermittent Fasting

Heute melde ich mich wieder zurück! Juhu! Die letzten Tage waren einfach so stressig für mich. Wir hatten gestern Abend Weihnachtsgala und mussten Montag und Dienstag den ganzen Tag vorbereiten und organisieren. Es war wirklich hektisch und chaotisch, aber am Ende zwei gelungene Vorstellungen! Heute habe ich um 13 Uhr eine zwei Schreiben Brot mit … 8. Tag Intermittent Fasting weiterlesen

Apfel-Zimt Porridge

Heute gibt es das Rezept für meinen Apfel-Zimt Porridge, der einfach perfekt in die Weihnachtszeit passt. Für eine Person 50g Haferflocken 100ml Mandelmilch (ungesüßt) 200-250g Apfel 1 TL Zimt Walnüsse nach Belieben Den Apfel waschen, schneiden, entkernen und anschließend durch einen Reibe geben. Die Haferflocken mit der Milch in einen Kochtopf geben und erwärmen, bis … Apfel-Zimt Porridge weiterlesen