Fructose – ungesund oder nicht?

Was ist überhaupt Fructose? Ich denke Fructose wird jeder unter euch kennen, spätestens wenn man den Begriff Fruchtzucker hört, ist jedem klar, dass es sich um den Fruchtzucker handelt, der vor allem in Früchten steckt. Fructose ist ein Monosaccharid (Einfachzucker) und gehört somit zu den Kohlenhydraten. Aber ist Fructose nun wirklich ungesund? Sollte ich sie … Fructose – ungesund oder nicht? weiterlesen